显卡满足游戏需求所需的显存容量，主要取决于游戏的画质设置、分辨率以及是否需要运行多个显示器等因素。以下是一些具体的建议：

一般游戏需求

对于一般的网络游戏和日常办公，2GB-4GB的显存通常已经足够。

中高级游戏需求

对于需要流畅运行大多数游戏的中级显卡，建议在1080p分辨率下以中等画质获得较好的游戏体验，此时8GB以上的显存是推荐的起点。

大型3D游戏需求

对于大型3D游戏，尤其是那些画面效果极为逼真的游戏，建议选择至少8GB甚至更高显存容量的显卡，以获得最佳的画面效果和流畅度。

高分辨率和高画质需求

对于在1440p和4K分辨率下运行游戏，需要更高级别的显卡和更大容量的显存。一般建议至少16GB，甚至24GB的显存才能满足这些高要求。

专业图形工作需求

对于视频编辑师、3D建模师等需要处理大量图形的专业人员，建议选择10GB、12GB、16G甚至24GB显存的高性能显卡。

综合建议

一般游戏玩家：8GB显存是基本要求，如果预算允许，16GB会更有利于高分辨率和高画质游戏。

3A游戏爱好者：至少8GB显存，追求极致体验可以考虑16GB或24GB。

专业图形工作者：10GB以上显存，根据具体工作需求选择更高容量。

根据以上建议，可以根据个人预算和游戏需求选择合适的显卡显存容量。