游戏运行时占用的内存量 取决于多种因素，包括游戏本身的优化、电脑硬件配置、运行的程序或任务等。以下是一些一般性的指导：

游戏类型和规模

大型游戏通常需要更多的内存来运行，内存占用可能达到20%甚至更高。

小游戏占用的内存相对较少，但也可能因游戏优化程度不同而有所差异。

电脑配置

8GB或以上的内存通常被认为是足够的，但具体占用情况还需考虑其他因素。

如果电脑配置较低或性能较差，可能需要更多的内存来保证系统的流畅运行。

系统和软件

不同的系统和软件占用的内存不同，例如Windows 10系统通常占用1GB左右的内存，而办公软件如Word、Excel、PowerPoint等通常占用500MB到1GB的内存。

运行多个程序或任务时，内存占用会相应增加。

显存占用

对于图形密集型游戏，显存占用也是一个重要因素。显存占用过高可能导致显卡性能瓶颈，影响游戏流畅度。

建议

监控内存使用：定期检查内存使用情况，确保不会因为内存占用过高而导致系统卡顿或崩溃。

关闭不必要的程序：关闭不常用的程序和服务，释放内存空间。

升级硬件：如果内存占用经常很高，考虑升级内存条或更换更强大的硬件，如增加内存容量或升级CPU和GPU。

综上所述，游戏运行时占用的内存量没有固定的标准，但一般来说，8GB或以上的内存应该能够满足大多数游戏的需求。如果遇到内存占用过高的问题，可以通过优化系统设置、关闭不必要的程序或升级硬件来解决。