选择合适的游戏视频码率取决于多个因素，包括视频的分辨率、帧率、显示器尺寸以及观众的观看体验。以下是一些建议：

分辨率和帧率

1080p（1920x1080）：对于1080p分辨率，一般推荐的码率在5-10Mbps之间。如果追求更高画质，可以选择10Mbps以上。对于某些游戏，如《英雄联盟》（LOL），最佳码率可以设置为VBR 4000，一般录出的视频会保持3000左右的码率，清晰度最佳化。

720p（1280x720）：对于720p分辨率，码率通常在10-15Mbps之间。如果帧率较高（如60fps），可能需要更高的码率以保持画质。

显示器尺寸和观看距离

如果显示器尺寸较大（如24英寸或更大），可能需要更高的码率以保持清晰度。

观看距离较近时，较低码率可能就足够了；观看距离较远时，可能需要更高的码率。

编码格式

H.264：这是一种常见的视频编码格式，适用于大多数游戏视频的录制和播放。

H.265（HEVC）：如果追求更高的压缩效率，可以考虑使用H.265编码，它可以在较低的码率下保持较高的画质。

个人偏好

有些玩家可能更喜欢高码率带来的更高质量的视频，即使这会增加文件大小。

另一些玩家可能更倾向于较低的码率以节省存储空间和传输带宽。

总结

对于1080p分辨率，推荐码率在5-10Mbps之间，追求更高画质可选择10Mbps以上。

对于720p分辨率，推荐码率在10-15Mbps之间，高帧率可能需要更高码率。

选择编码格式时，H.264适用于大多数情况，H.265适用于追求更高压缩效率的情况。

最终选择应根据个人偏好和实际需求进行调整。

希望这些建议能帮助你选择合适的码率来录制游戏视频。