对于日常游戏而言， 8GB内存通常已足够满足需求。以下是一些具体的建议：

普通用户：

8GB内存足以应对日常办公和简单的游戏需求。对于大多数现代应用来说，8GB内存被认为是基础配置，能够流畅运行Windows 10以及大多数办公软件。

竞技类游戏或大型开放世界游戏：

如果追求高帧数和流畅体验，建议升级到10GB或以上内存。这样可以减少卡顿现象，提升游戏体验。

中低特效游戏：

8GB内存对于中低特效的游戏来说是绰绰有余的，能够保证流畅运行。

高帧数和大型3A大作：

对于高帧数和大型3A大作，16GB内存是基本要求，以确保游戏在2K甚至4K分辨率下都能流畅运行。

多任务处理：

如果需要同时运行多个程序或进行其他高内存占用的活动，32GB内存会更为稳妥。

综上所述，8GB内存是日常游戏的基本需求，但如果预算允许且追求更高的游戏体验，建议升级到16GB或32GB内存。