游戏手机在正常使用和游戏情况下的损耗情况如下：

电量消耗

玩一个小时的游戏大约会消耗掉手机电量的20%-30%。

玩大型3D游戏相较于玩轻度休闲游戏，电量消耗会更加明显。

画质设置越高，电量消耗也会相应增加。

正常情况下游玩一小时游戏的耗电量基本上都是保持在25%以下。

硬件损耗

打游戏时耗费的电量和热量会比在待机状态下多一些，会加快手机配件的损耗。

玩那些吃配置的游戏，对手机有一定压力，但不能说是伤害。

长时间玩游戏会对电池寿命造成影响，例如某用户使用3000mAh的智能手机，在玩游戏两小时后，电池剩余电量为2500mAh，意味着掉电500mAh。

省电技巧

控制游戏时间，避免长时间连续玩游戏。

调整屏幕亮度，适当降低屏幕亮度可以减少电池耗电量。

选择运存大的手机，玩起来会更顺畅，也可以减轻对手机硬件的压力。

把游戏特效调到最低，减轻对手机硬件的压力。

建议：

尽量选择电池容量较大、性能较强的手机，以应对长时间游戏的电量消耗。

在玩游戏时，适当降低画质设置和帧率，减少对手机硬件的压力。

避免边充电边玩游戏，以减少电池和手机的损耗。

定期更换电池或手机，以保持最佳的性能和续航时间。