对于打游戏而言，固态硬盘（SSD）的容量选择主要取决于个人的游戏库、游戏画质设置以及是否需要同时运行其他大型程序。以下是一些建议：

轻度游戏玩家

如果你的游戏库不大，且主要是轻度游戏或休闲类游戏，128GB的固态硬盘应该足够满足需求。你可以将操作系统、常用软件和一两款主力游戏安装在这个容量内，并且还能留有一些空间用于存储其他数据。

中度游戏玩家

对于中度游戏玩家，尤其是那些喜欢安装多款游戏并进行轮换的玩家，256GB的固态硬盘是更合适的选择。这样可以确保有足够的空间来安装和运行多个游戏，同时还能留出一些空间给系统和应用程序。

重度游戏玩家

对于重度游戏玩家，尤其是那些经常运行大型单机游戏或高画质网游的玩家，建议至少选择512GB的固态硬盘。这样可以确保有足够的空间来安装和运行多个大型游戏，并为系统及应用程序等其他数据提供足够的存储空间，避免因存储不足带来的性能下降。

极致体验追求者

如果你追求极致的游戏体验，并且喜欢多款大作轮换游玩，那么可能需要升级到更大的存储空间，比如1TB。这样不仅能应对当前游戏的需求，还能备战未来不断扩增的游戏库。

建议

合理管理存储：无论选择多大容量的固态硬盘，合理管理存储空间都是非常重要的。定期清理不必要的文件和应用，可以确保SSD有足够的空间来运行游戏。

考虑系统和其他应用程序：在分配存储空间时，不要忘记为操作系统和其他常用应用程序留出足够的空间，以确保系统的流畅运行。

综上所述，128GB的固态硬盘对于轻度游戏玩家来说是足够的，而对于中度到重度游戏玩家，建议选择256GB或更大的容量。如果预算允许，1TB的固态硬盘将提供更为充裕的存储空间，适合追求极致体验的玩家。