《英雄联盟》（League of Legends，简称LOL）是一款非常受欢迎的团队战略游戏，对于帧率的要求，以下是一些关键点：

最低帧率要求

60帧：理想情况下，帧率应该保持在60帧以上，以确保游戏过程的流畅性。当帧率低于60帧时，游戏中的操作反馈可能会出现延迟，导致玩家在关键时刻无法正确施放技能或做出合理的走位。

推荐帧率范围

70-150帧：在团战中，玩家至少要保持在60帧以上，而70-150帧则被认为是合适的帧数范围，可以提供更流畅的游戏体验。

帧率与视觉效果

40帧：虽然40帧已经可以正常游戏，但60帧被认为是完美运行的帧率。FPS（每秒传输帧数）越高，画面刷新频率越高，视觉体验越流畅。一般60帧左右为正常，低于这个数值就代表电脑不能很好的运行这款游戏。

显示器刷新率

60Hz：普通显示器的刷新率一般为60Hz，因此60帧的游戏在视觉上已经相当流畅。如果显示器刷新率更高（如144Hz），则更高的帧率（如144帧）会带来更流畅的体验，但人眼可能无法明显感知到差异。

性能与优化

显卡性能：显卡性能越好，理论上可以支持更高的帧率。如果显卡性能有限，可以通过调整游戏设置（如降低特效、分辨率）来提高帧率。

建议

确保最低60帧：为了获得最佳的游戏体验，建议确保游戏帧率至少保持在60帧以上。

根据显示器调整：如果显示器刷新率较高，可以考虑将游戏帧率设置为与显示器刷新率相匹配，以获得更流畅的视觉体验。

优化游戏设置：如果显卡性能有限，可以通过调整游戏设置来提高帧率，例如降低特效、降低分辨率等。

通过以上建议，您可以在《英雄联盟》中获得更流畅的游戏体验。