小米游戏本显示器的刷新率是 144Hz。小米新款游戏本的屏幕尺寸为15.6英寸，上代分辨率为1080P 60Hz，而官方暗示其屏幕刷新率会升级到144Hz。这表明分辨率应该不变，因为高刷新率的屏幕目前仅限1080P，2K及以上都是锁定60Hz。此外，也有信息称小米游戏本将迎来一次大幅更新，显示屏刷新率也从60Hz提升为最高144Hz。

因此，无论是从官方暗示还是从已知的升级内容来看，小米游戏本的屏幕刷新率都是144Hz。