游戏视频流量的正常范围因游戏类型、游戏时长、画质设置以及是否开启语音聊天等因素而异。以下是一些大致的参考数据：

小型游戏或网页游戏

一局消耗约5MB至10MB流量。

竞技网游（如《英雄联盟》）

一局消耗约100MB至200MB流量。

大型多人在线角色扮演游戏（MMORPG）

按每天玩3至4个小时计算，一个月可能需要10GB至30GB流量。

一小时消耗约300MB流量。

手游（如《王者荣耀》）

一小时消耗约100MB至700MB流量。

一小时消耗约70-100MB流量。

大型在线多人游戏（如《绝地求生》）

一小时消耗约500MB至1GB流量。

一般网络游戏

一小时消耗约50MB至300MB流量。

建议

监控流量使用：定期检查手机或电脑的流量使用情况，避免超出套餐限制。

调整游戏设置：降低游戏画质、关闭不必要的语音聊天和视频播放，可以显著减少流量消耗。

使用流量节省工具：有些手机系统或第三方应用提供流量节省功能，可以帮助管理流量使用。

根据以上数据，可以大致估算出不同类型游戏在一段时间内的流量消耗情况，从而更好地管理自己的流量使用。