关于录像游戏帧数的合适值，存在以下几种观点：

40-50帧

帧数低会出现画面迟移，不会卡，例如使命稳定20帧不会卡，但CS从90帧掉到60帧会卡，当帧数低到极点时（目测5帧）就会顿卡，或者像幻灯片。因此，最好保持在40-50帧之间，录制时20-30帧完全够用。

60帧

录制游戏的帧率一般建议选择60帧。这样可以保证录制视频的流畅性，并且不会出现卡顿的情况。60帧/秒的帧率能够使画面更加流畅自然，尤其在录制快速运动的物体或进行游戏录制时，能够更好地捕捉到每一个细节和动作，减少画面的拖影和模糊感。

30帧

30帧/秒的帧率则能够提供相对较为流畅的视觉效果，适用于大多数普通视频的录制和播放场景，如日常的生活记录、简单的教学视频等。

24帧

24帧/秒的帧率适用于一些对帧率要求不高的场景，如电视节目、新闻和体育节目。

120帧

对于竞技类游戏或需要高精度操作的游戏，建议将帧率调整到更高的数值，如120帧/秒。然而，过高的帧率也会增加硬件负担，影响游戏稳定性。

建议

一般游戏录制：60帧/秒是最佳选择，能够提供流畅且细腻的画面效果，适合大多数游戏录制需求。

高性能设备：如果设备性能非常强大，可以考虑120帧/秒，以获得更流畅的游戏体验，但需注意硬件负担。

普通设备：对于普通设备，30帧/秒或40-50帧/秒的帧率已经足够满足日常录制需求，能够保证视频的流畅性和观看体验。

根据以上建议，可以根据自己的设备性能和录制需求选择合适的帧率。