游戏的帧数达到多少才算强度，这 取决于具体的游戏类型、个人的游戏习惯以及显示器的技术规格。以下是一些一般性的指导原则：

一般游戏

30 FPS 通常被认为是游戏流畅运行的基本标准。

60 FPS 被广泛认为是流畅游戏体验的阈值，大多数游戏在这个帧率下都能提供良好的体验。

竞技类游戏

对于竞技类FPS游戏（如CS:GO、Overwatch等），通常建议帧率至少达到60 FPS，以确保玩家能够进行快速、精准的反应和操作。

一些高端竞技玩家和专业电竞选手可能会追求更高的帧率，如144 FPS甚至240 FPS，以获得更为极致的游戏体验。

特定游戏类型

赛车类游戏：由于需要精确的实时反应，通常建议帧率至少达到60 FPS。

3D游戏：60 FPS 通常被认为是流畅运行的标准，但一些对帧率要求极高的游戏可能会需要更高的帧率。

显示器刷新率

显示器的刷新率也会影响游戏的流畅度。一般来说，显示器刷新率越高，能够更好地支持高帧率游戏，提供更为平滑的画面。

个人习惯

不同的玩家对帧数的敏感度不同。有些玩家可能习惯了30 FPS的游戏，而有些玩家则追求更高的帧率。

综上所述，虽然60 FPS被广泛认为是流畅游戏的标准，但具体到某一游戏，玩家应根据自己的习惯和需求来确定合适的帧率。对于竞技类游戏和专业电竞选手来说，更高的帧率（如144 FPS甚至240 FPS）通常能够带来更好的游戏体验。