游戏耳机的延迟正常范围因人耳感知能力和使用场景而异，但一般来说，低于 70ms的延迟对大多数游戏玩家来说是可以接受的。具体来说：

低于35ms：

人耳基本无法感知到延迟，这种延迟被认为是理想的。

35-55ms：

只有少数专业人士能够感知到延迟，对一般用户和游戏玩家来说，这个范围内的延迟影响不大。

55-70ms：

大部分用户在这个范围内也感觉不到明显的延迟，游戏体验可以接受。

70-100ms：

在对抗类游戏或需要快速反应的场景中，可能会感觉到明显的延迟，影响游戏体验。

100ms以上：

延迟超过100ms时，延迟感会非常明显，严重影响游戏体验。

因此，选择游戏耳机时，建议选择延迟低于70ms的产品，以确保良好的游戏体验。如果预算允许，追求更低的延迟（如低于35ms）可以带来更好的沉浸感。