打游戏所需的帧率 取决于游戏类型和玩家的需求。以下是一些一般性的指导：

30帧以上

对于大多数游戏来说，30帧每秒（FPS）是基本流畅的最低标准。能够提供较为顺畅的游戏体验，并且有助于玩家更快地反应和操作游戏中的情况。

60帧以上

60帧每秒（FPS）被认为是流畅体验的标准，尤其对于FPS（第一人称射击）和竞技类游戏，60帧和更高的144帧能提供更佳的体验。

对于高端配置的设备，90帧甚至更高也能享受顺滑的游戏体验。

144帧以上

对于一些对帧率有极致追求的玩家，比如《赛博朋克2077》等，可能需要稳定在60帧或144帧以上才能保证流畅的游戏体验。

在竞技类游戏中，144帧甚至240帧的帧率可以显著提升游戏的操作感和可玩性，减少输入延迟。

显示器刷新率

显示器的刷新率也会影响游戏体验。如果屏幕支持高刷新率（如144Hz或更高），那么至少需要60fps才能充分利用。

普通60Hz屏幕30fps也足够日常游玩。

设备性能

帧数高低应根据玩家的设备性能、游戏需求和个人喜好来综合考虑。如果设备性能允许，高帧率自然是更好的，但对于性能有限的设备，保持合理帧率，游戏可玩性同样重要。

建议

一般玩家：如果设备性能中等，建议将帧率设置在60fps，以获得较为流畅的游戏体验。

竞技玩家：如果追求极致的操作和视觉效果，建议将帧率设置在144fps或更高。

设备性能有限：如果设备性能有限，可以考虑采用动态帧率（如“自适应帧率”功能），在保持性能稳定的同时，让帧率根据设备性能自动调整。