游戏的适配帧率主要取决于游戏类型和玩家的需求。以下是一些常见游戏类型的帧率适配情况：

休闲类或单人游戏

30帧通常被视为最低可接受值，能提供勉强可用的体验。

竞技类游戏

60帧被认为是流畅的标准，能够提供更好的操作感和可玩性。

120帧或更高的帧率对于追求极致画质和敏捷反应的玩家来说，可以显著提高游戏的可玩性和竞争优势。

射击类（FPS/TPS）

60 FPS是基础，144 FPS及以上则是提升竞技优势的关键。

角色扮演游戏（RPG）

通常，30 FPS即可提供可接受的游戏体验，但60 FPS会让画面更加流畅。

赛车游戏

建议至少在60 FPS以上，以便更好地处理快速移动带来的视角变化。

策略类游戏

一般40 FPS就可以称之为流畅，5 FPS则难以接受。

手机游戏的帧率

例如，《王者荣耀》在60帧模式下可以达到50到60帧，120帧则超出了大多数手机的能力范围。

建议

休闲玩家：30 FPS通常足够，但如果追求更好的体验，可以考虑60 FPS。

竞技玩家：60 FPS是基本要求，120 FPS或更高则更为理想。

射击和赛车游戏：60 FPS以上，尽量追求144 FPS及以上。

角色扮演游戏：30 FPS可接受，60 FPS更佳。

策略游戏：40 FPS流畅，5 FPS不可接受。

根据以上信息，选择合适的帧率配置可以显著提升游戏体验。建议根据具体游戏类型和个人需求来调整硬件配置，以达到最佳的游戏流畅度。