游戏本在玩游戏时的正常温度范围大致如下：

拯救者R9000X：

游戏本温度一般在35度~70度左右是正常温度。

戏本CPU：

正常温度是75度以下，80度就已经高温警告了，最好当然是70至75度之间。

CPU温度：

在45-65℃或更低，游戏时温度会高些，不高于80度都属于正常温度。

笔记本主板：

一般情况下，笔记本正常温度为环境温度的+30度以内，而笔记本如果是独立显卡并且在玩游戏那么主板上的显卡温度可能为环境温度的+40左右。夏天笔记本主板的正常温度是80度以内，冬天则应该控制在30度到60度之间。

笔记本电脑：

正常温度在30-90度之内都是正常的，与它所处的环境、工作状态等都有关。夏天温度最好控制在50度到80度之间，冬天则控制在30度到60度之间。CPU温度30度~75度算是正常的范围，超过80度以上就很容易引起电脑死机或自动关机等。

笔记本电脑玩游戏时：

CPU温度的正常范围可以在60℃至90℃之间。

综合以上信息，可以得出以下结论：

游戏本在玩游戏时的正常温度范围大致在35度至90度之间，具体温度取决于游戏本型号、使用环境、工作负载等因素。

CPU温度在70度以下是比较理想的，超过80度则需要考虑散热问题。

显卡温度通常会比CPU温度高，但一般也在可接受范围内，特别是在运行大型游戏或播放高清视频时，温度可能会达到100℃左右。

建议：

在玩游戏时，注意监控游戏本的温度，确保其在正常范围内，以避免过热导致性能下降或硬件损坏。

如果温度过高，可以考虑使用散热底座、更换风扇或清理风扇灰尘等方法来增强散热效果。

定期检查和维护游戏本，确保散热系统工作正常，以保持稳定的游戏体验。