运行游戏所需的内存量主要取决于游戏的复杂度、画质设置以及运行环境。以下是一些关于游戏内存需求的信息：

一般游戏

对于大多数一般游戏，512MB到1GB的内存通常足够流畅运行。如果游戏画质设置较低，512MB内存甚至可以满足需求。

中等规模游戏

对于中等规模的游戏，如一些3A大作，8GB内存通常是基本要求。如果希望获得更好的游戏体验，16GB内存会更加合适。

大型游戏和高画质

对于大型游戏，尤其是那些对硬件要求较高的游戏，16GB到32GB的内存是推荐的起点。32GB内存可以确保在最高画质设置下获得更流畅的游戏体验。

后台程序

需要注意的是，运行游戏时通常会有一些后台程序在运行，这会占用一部分内存。因此，实际所需的内存量可能会比游戏官方推荐的最低内存量要高一些。例如，安卓系统下，为了保持流畅运行，至少需要768MB内存。

系统和其他应用

运行游戏时还会启动一些系统和其他应用，这些也会占用内存。因此，32GB内存对于大多数游戏玩家来说是一个比较合适的选择，因为它可以确保在运行游戏的同时，还能兼顾其他应用和系统需求。

建议

一般游戏玩家：8GB内存通常足够应对大多数游戏的需求。

游戏发烧友：16GB或32GB内存可以确保在最高画质下获得最佳游戏体验。

安卓用户：由于后台程序较多，建议至少选择768MB或更高内存。

根据以上信息，如果你主要玩一些中等规模的游戏，8GB内存应该可以满足需求。如果你希望获得更好的游戏体验，或者玩一些对硬件要求较高的游戏，建议选择16GB或32GB内存。