游戏时的正常温度范围主要取决于游戏的类型、硬件配置以及使用环境等因素。以下是一些一般性的指导：

手机

正常温度：45度以下。

高温警告：超过45度可能是散热问题或硬件故障。

笔记本电脑

正常温度：小型网游约60度，大型游戏约80度。

高温警告：超过80度可能需要采取散热措施，如使用散热器或清理灰尘。

台式机

CPU：中低端CPU不超过60度，中高端CPU不超过80度，高端CPU不超过90度。

显卡：支持最高运行温度为105度，但长时间超过90度或100度可能会影响寿命。

环境因素

夏天：由于环境温度较高，硬件温度可能会相应上升，需要特别注意散热。

建议

散热：确保手机或电脑有良好的散热系统，如使用散热背夹、散热底座或更换高性能散热器。

清理：定期清理风扇和散热片上的灰尘，以保持空气流通。

监控：使用温度监控软件实时监测硬件温度，及时发现并处理异常情况。

这些建议可以帮助你在玩游戏时保持硬件在安全温度范围内运行，从而延长设备的使用寿命和保持良好的游戏体验。