OBS游戏直播的推荐帧率主要取决于游戏类型、网络环境和硬件配置。以下是一些常见的帧率设置建议：

一般游戏直播

30帧：适用于大多数游戏直播，特别是在网络带宽有限或硬件配置较低的情况下。

60帧：适用于对帧率要求较高的游戏，如大型动作游戏或需要流畅体验的游戏。

高性能游戏直播

10000帧：适用于对帧率和画质要求极高的游戏，需要非常高的上下行带宽和硬件配置。

特定游戏推荐

250帧：在低网速环境下（如宿舍500K的网络），250帧率左右可以保持稳定直播。

60FPS：对于大型动作游戏，如守望先锋，60FPS可以提供更流畅的体验，建议使用配置更好的机器和正版的系统环境。

录制视频

30帧：在日常直播或录像中，30帧通常已经足够满足需求。

60帧：如果需要更高质量的视频录制，可以调整到60帧。

建议

网络环境：在确定帧率之前，先测试自己的网络上传速度，确保有足够的带宽来支持所选的帧率。

硬件配置：高帧率直播需要更强的硬件支持，包括高性能的CPU、显卡和足够的内存。

游戏类型：不同的游戏对帧率的需求不同，了解游戏的特点和推荐帧率可以帮助你做出更好的设置。

通过合理设置帧率，可以在保证直播流畅性的同时，提升观众的观看体验。