打游戏的 刷新率需求主要取决于游戏类型、玩家的需求和偏好，以及硬件性能。以下是一些关于游戏刷新率需求的总结：

普通玩家

60Hz的显示器已经足够满足大多数游戏的需求，因为大多数游戏可以在60帧每秒（FPS）下运行。

专业玩家和竞技游戏

对于需要更高反应时间和更流畅画面的专业玩家，120Hz或144Hz的显示器是更好的选择，这些显示器可以在更高的帧率下运行，提供更流畅的游戏体验。

对于射击、赛车等FPS类型的游戏，144Hz以上的高刷显示器是推荐的，因为它们可以更好地呈现快速移动的画面，提高操作的灵敏度和准确性。

高端游戏体验

240Hz的刷新率提供了极其流畅和快速的反应速度，但需要更高的显卡性能和分辨率支持。

最低要求

一般人能接受的最低FPS约为30Hz，基本流畅等级则需要>60Hz。

建议

普通玩家：如果预算有限，60Hz的显示器是一个不错的选择。

专业玩家和竞技游戏：建议选择120Hz或144Hz的显示器，以确保流畅的游戏体验。

高端游戏体验：如果追求极致画质和反应速度，可以考虑240Hz的刷新率显示器，但需确保硬件配置能够支持。

总之，打游戏的刷新率需求因人而异，根据个人需求和预算进行选择是最合适的。