云游戏主机的延迟因不同的云游戏服务和硬件配置而异。以下是一些具体的延迟数据：

FogPlay主机 ：由俄罗斯电信公司MTS推出的云游戏主机FogPlay，其延迟低至5-7毫秒。

阿里云服务器：

阿里云服务器玩游戏的延迟一般在100毫秒到300毫秒之间，具体情况取决于网络配置、游戏类型和游戏运行方式。如果服务器和游戏服务器都位于同一地区，延迟应该在50毫秒以下。

5G云游戏：

在4K超高清分辨率和高画质的加持下，5G云游戏可以获得60fps和12ms的优质表现。

综合来看，FogPlay主机提供了非常低的延迟，适合追求极致游戏体验的玩家。而阿里云服务器和5G云游戏的延迟则受到多种因素的影响，但在理想条件下也可以达到较低的水平。

建议

如果追求极低的延迟，FogPlay主机是一个不错的选择。

如果使用阿里云服务器，建议选择同一地区的服务器以减少延迟。

5G云游戏在理论上有更低的延迟，但实际体验可能受网络环境和设备性能的影响。