对于主流游戏，固态硬盘（SSD）的容量至少应为 512GB，以确保能够安装和运行多款大型游戏，并留有一定的空间用于操作系统和其他应用程序。如果预算允许， 1TB或更大容量的SSD将是更理想的选择，因为它们不仅能满足当前的游戏需求，还能应对未来游戏库的扩展。

此外，考虑到现代游戏的文件大小和安装需求，选择支持NVMe协议的SSD可以获得更高的读写速度，从而提供更流畅的游戏体验。高TBW值和采用MLC或SLC技术的固态硬盘也更受青睐，因为它们可以经受更多次写入，而不易损坏。

综上所述，对于主流游戏玩家来说，至少应选择512GB的SSD，而1TB或更大容量的SSD则提供了更多的存储空间和更好的性能。