玩游戏的合适刷新率 取决于游戏类型和玩家的需求。以下是一些常见的建议：

普通玩家

60Hz的显示器已经足够满足大多数游戏的需求，因为大多数游戏的帧率（FPS）通常在60帧每秒（FPS）以下。

专业玩家和射击、赛车类FPS游戏玩家

对于需要更高反应时间和更流畅画面的专业玩家，120Hz或144Hz的显示器是更好的选择，因为它们可以在更高的帧率下运行，提供更流畅的游戏体验。

对于射击和赛车类FPS游戏，建议选择144Hz以上的高刷显示器，以确保画面尽可能流畅。

极致画质追求者

一些玩家可能会选择240Hz的显示器，以获得极致的画质和流畅度，但这通常需要匹配高性能的显卡和处理器。

显示器与显卡兼容性

选择显示器时，确保其与显卡兼容并能够达到所需的刷新率。如果显示器无法达到所需的刷新率，可能会影响游戏性能和体验。

建议

普通玩家：60Hz显示器足以满足日常游戏需求。

专业玩家：根据游戏类型选择120Hz或144Hz的显示器，确保显卡性能足够支持高刷新率。

极致画质追求者：可以考虑240Hz的显示器，但需确保整体电脑配置能够支持。

通过选择合适的刷新率，可以显著提升游戏体验和画面流畅度。