手机游戏对大脑的影响是多方面的，具体害处包括：

注意力问题：

长时间玩手机会导致注意力不集中，容易分散注意力，增加多任务处理的困难，影响学习和工作效率。

睡眠质量下降：

手机屏幕发出的蓝光会抑制褪黑素的分泌，干扰睡眠。长期睡眠不足不仅会对身体健康造成影响，还可能导致大脑功能下降，影响记忆力和注意力。

颈椎问题：

长时间低头看手机会使颈椎处于不正常的姿势，增加颈椎病的风险。颈椎病可能会导致头痛、肩腰酸痛等不适，进一步影响身体和大脑的健康。

神经递质失衡：

过度游戏可能导致大脑神经递质失衡，影响情绪和认知功能。

大脑供血不足：

长时间保持同一姿势玩游戏可能导致大脑供血不足，影响大脑的正常工作。

大脑皮层萎缩：

过度游戏还可能导致大脑皮层萎缩，影响记忆力和学习能力。

现实适应能力下降：

长期沉迷游戏可能导致大脑对现实生活的适应能力下降，影响人际交往和社交能力。

认知能力下降：

长时间玩手机会使大脑长时间处于高度兴奋状态，导致注意力不集中，思维容易跳跃，影响记忆、判断和理解能力。

视力受损：

长时间使用手机，尤其是持续看手机屏幕，会导致眼睛长时间在近距离进行调节，容易引发视力问题，如近视等。

依赖性增加：

长时间玩手机可能会使大脑对手机产生依赖，导致手机成瘾，影响心理健康，出现焦虑、烦躁等不良情绪。

脑血管痉挛：

过量玩游戏会导致大脑处于高度紧张状态，可能引起脑血管痉挛，常见症状包括失语、头痛和呕吐等。

脑部发育不良：

长时间过量玩游戏的小朋友可能会导致脑部区域的供血不均衡，影响智力发育，出现记忆力减退、注意力不集中等不良症状。

精神分裂：

过量玩游戏容易使玩家沉迷其中，产生代入感，导致幻觉、妄想、易激惹和暴力倾向等精神分裂的症状。

综上所述，手机游戏在适量使用时可能带来一定的益处，但过量使用则会对大脑造成显著的负面影响。建议合理安排游戏时间，保持良好的生活习惯，以维护大脑健康。