游戏显卡所需的显存容量主要取决于游戏的类型、分辨率、画质设置以及个人的性能需求。以下是一些一般性的建议：

一般网游：

对于一般的网游，如《英雄联盟》（LOL）或《穿越火线》（DNF），1GB的显存通常已经足够。如果希望获得更流畅的体验，建议选择2GB或更高的显存。

3D游戏：

对于3D游戏，尤其是那些需要较高画质设置的游戏，建议选择4GB或更高的显存。如果希望在高分辨率（如1080p或1440p）下运行游戏，并且开启最高画质设置，8GB显存是基本要求。对于一些最新的高清游戏或需要复杂图形设计和渲染的游戏，16GB或24GB的显存会更加适合。

专业应用：

对于需要进行专业数字媒体创作、深度学习等工作，可能需要更大的显存容量，如16GB或24GB。

办公和轻度游戏：

对于办公室的码字族和轻度游戏玩家，256MB的集成显卡可能已经足够。但如果需要玩一些较为复杂的游戏，建议选择4GB或更高的显存。

二手显卡：

如果考虑购买二手显卡，建议选择显存容量在2GB以上的显卡，以确保基本的流畅体验。

建议

对于大多数游戏玩家：8GB显存是一个比较合适的选择，可以应对大部分游戏在1080p和1440p分辨率下的高画质设置。

对于高性能需求：如果希望在4K分辨率下运行游戏或进行专业级的图形设计和渲染，建议选择16GB或24GB的显存。

对于预算有限的用户：如果预算有限，可以选择4GB或6GB的显存，并在必要时关闭一些不必要的画质设置以保持流畅的游戏体验。

根据以上建议，可以根据个人的游戏需求和预算来选择合适的显卡显存容量。