游戏帧率（FPS）显示多少最好，主要取决于游戏类型、玩家需求和个人喜好。以下是一些关于游戏帧率的建议：

一般游戏

30 FPS：被认为是最低可接受值，适用于一些非即时反应类游戏，如角色扮演游戏（RPG）。

60 FPS：被认为是流畅的标准，适用于大多数游戏，尤其是射击类、格斗类和赛车类游戏。

竞技类游戏

60 FPS：是基本要求，以确保玩家在游戏中有更高的表现和反应速度。

144 FPS：甚至240 FPS：对于追求顶级表现的玩家，尤其是在竞技类游戏中，高帧率能够提供更为流畅的操作体验和极致的视觉效果。

设备性能

高端配置：适合竞技玩家，建议配置高端CPU、显卡和显示器，以支持144 FPS甚至更高的帧率。

中级配置：适合主流游戏，建议配置中端CPU、显卡和显示器，以支持60-120 FPS的帧率。

入门级配置：适合休闲游戏，建议配置入门级CPU、显卡和显示器，以支持30-60 FPS的帧率。

显示器刷新率

60Hz：对于普通玩家已经足够，因为大多数游戏可以在60 FPS下运行。

120Hz：对于需要更高反应时间和更流畅画面的专业玩家，选择120Hz或144Hz的显示器可以在更高的帧率下运行，从而提供更流畅的游戏体验。

144Hz及以上：对于射击、赛车等高刷新率的FPS类型的游戏，必须选择144Hz以上的高刷显示器。

建议

对于大多数玩家：60 FPS是基本标准，能够提供较为流畅的游戏体验。如果设备性能允许，追求144 FPS或更高的帧率可以进一步提升游戏体验。

对于竞技玩家：144 FPS或更高的帧率是追求的目标，以确保在激烈的对战中占得先机。同时，选择高刷新率的显示器（如144Hz）可以更好地呈现快速移动的画面，提高操作的灵敏度和准确性。

对于休闲玩家：30 FPS通常已经足够满足需求，但如果设备性能较好，可以考虑60 FPS以获得更流畅的体验。

综合考虑设备性能、游戏需求和个人喜好，选择合适的帧率可以显著提升游戏体验。