一、专业体态矫正类

体态大师

- 集成体态矫正训练与健康管理功能，提供科学计划和视频教程，支持自定义训练方案，适合改善姿势和体态。

- 特色功能：体态评估、在线课程、饮食记录等。

夏青体态大师

- 提供多重健身管理模式，根据体重、身高和目标自动制定塑形计划，包含跟练运动和饮食管理模块，适合长期塑形需求。

二、运动与塑形结合类

Keep

- 支持跑步、瑜伽、普拉提等多种运动项目，附带智能评分系统，适合健身新手及专业人士，可同步记录运动数据。

Fit

- 无需器械的智能健身应用，提供30天减脂/增肌计划，包含动作动画演示，适合家庭健身场景。

Darefit

- 与智能手表联动，实时监测运动数据（如卡路里、睡眠），提供课程推荐和目标打卡功能。

三、健康管理与辅助类

超级体重记录器

- 精准记录每日体重变化，生成个性化减肥方案，适合需要精细管理的用户。

蛋壳健康

- 提供饮食记录和健康分析，辅助制定热量摄入计划，适合关注营养均衡的用户。

四、其他推荐

悦动圈：

含运动赛事和社区互动功能，适合社交化健身需求。

OKOK：生成个性化健身计划及食谱，操作便捷，适合日常健康管理。

选择建议：

若需专业矫正，优先考虑体态大师或夏青体态大师；

若偏好综合运动与数据追踪，Keep、Fit更合适；

健康管理需求可搭配超级体重记录器或蛋壳健康。