FPS（帧数）游戏所需的刷新率 取决于具体需求和硬件配置。以下是一些关键点：

一般游戏需求

一般人能接受的最低FPS约为30Hz，基本流畅等级则需要>60Hz。

60Hz的刷新率对于低配或普通配置电脑用户来说已经足够，但不够流畅，可能会出现画面撕裂和延迟等问题。

120Hz的刷新率对于中高配电脑用户来说可以带来更加流畅、清晰的画面表现，足以满足大多数FPS游戏玩家的需求。

144Hz的刷新率对于高配电脑用户来说可以进一步提高游戏画面的流畅度和反应速度，特别适合竞技场上的高手。

240Hz的刷新率对于专业FPS游戏选手来说可以提供极其流畅和很快的反应速度，但需要更高的显卡性能和分辨率支持。

显示器与游戏性能匹配

显示器的刷新率需要与游戏的帧数相匹配，才能完全发挥最大的性能。例如，144Hz的刷新率需要游戏帧数也达到144Hz才能达到最佳效果。

高刷新率显示器可以减少屏幕的闪烁，减轻眼睛的疲劳，保护眼睛。

硬件要求

高刷新率对显卡的性能要求更高，且会缩短显示器使用寿命。

要达到高刷新率，需要更强大的计算机硬件和更快的显示器响应速度，否则可能会出现卡顿和延迟。

建议

对于普通玩家：120Hz的刷新率通常已经足够提供流畅的游戏体验。

对于竞技玩家：144Hz的刷新率可以进一步提高游戏画面的流畅度和反应速度，是电竞选手的最低配置。

对于专业选手：240Hz的刷新率可以提供极其流畅和很快的反应速度，但需要更高的硬件配置支持。

根据以上信息，选择合适的刷新率应根据个人的硬件配置和游戏需求来决定。