小米6在游戏中的最佳帧率设置为 55FPS以上。这是因为根据最新的数据，小米6在高帧率模式下能够全程保持在55FPS以上的帧数，即使在多人团战的情况下也没有低于这个数值，确保了非常流畅的视觉体验。

尽管有早期的信息提到小米6可能支持高达60帧的帧率，但最新的权威数据表明，小米6在高帧率模式下的稳定帧率是55FPS以上。此外，尽管有提及高帧率模式可能会导致手机耗电和发热问题，但这并不影响其在游戏性能上的表现。

因此，对于小米6用户来说，将游戏帧率设置为55FPS或更高是最佳选择，以获得最佳的游戏体验和流畅度。