不玩游戏时，所需的内存量主要取决于您日常使用的应用程序、浏览网页、观看视频和存储文件的数量。以下是一些建议：

基本需求

对于日常办公（如Word、Excel、浏览器等），4-8GB的内存通常足够。推荐配置为8GB。

影音娱乐（如视频播放、图片处理）建议配置为8-16GB。

中等需求

如果您喜欢浏览网页、观看电影和电视剧，256GB的存储容量通常足够。

如果您需要同时运行多个应用程序和浏览器标签，8GB的内存会更为合适。

高需求

如果您从事大型三维设计工作（如CAD、ProE等），可能需要更多的内存，4GB可能显得紧张，8GB或更高会更合适。

对于需要运行多个虚拟机或进行其他资源密集型任务的情况，2GB的内存可能不够。

综合建议

对于一般用户：8GB内存通常足够应对日常办公、浏览网页和观看视频的需求。如果您还喜欢拍照或存储大量文件，建议选择256GB的存储容量。

对于需要处理大量数据或进行设计工作的用户：建议选择8GB或更高的内存，以确保流畅的工作体验。

根据您的具体需求和预算，可以选择合适的内存容量。如果预算有限，8GB内存加上足够的存储空间（如256GB）通常是一个不错的选择。