游戏里的超频设置 取决于具体的游戏和硬件配置。以下是一些通用的步骤和建议：

打开游戏设置

在游戏的主菜单中找到“设置”或“选项”并打开。

找到超频设置

超频设置通常在“图形”或“性能”部分。有些游戏可能直接提供超频选项，而有些则需要在游戏外部进行设置。

调整硬件工作频率

CPU超频：

通过BIOS或UEFI界面调整CPU的倍频。建议每次增加的幅度不宜过大，通常以0.5或1为单位进行调整。例如，如果CPU的基础频率是3.0GHz，可以将倍频调整为31，使频率提升到3.1GHz。

可能需要适当增加电压以确保稳定性。

显卡超频：

使用专业显卡超频工具（如MSI Afterburner或EVGA Precision X1）来调整核心频率和显存频率。建议每次调整增加10-20 MHz，并确保系统稳定后再继续提高。

监控温度和性能稳定性，确保在安全范围内进行超频。

保存并应用设置

保存超频设置并重新启动游戏，新的超频设置就会生效。

建议

硬件兼容性：在超频之前，确保你的硬件支持超频，并且你有适当的散热解决方案来应对更高的温度。

逐步调整：超频时应逐步增加频率，每次调整后都要观察系统的稳定性和性能表现，避免一次性调整过多导致系统不稳定。

监控温度：超频时密切监控硬件温度，确保不会因过热而导致硬件损坏。

通过以上步骤和建议，你可以在游戏中进行有效的超频设置，从而提高硬件的性能和游戏的帧率。