对于直播和游戏，8GB运存是基本要求，但如果想要更流畅的体验，建议选择12GB或更高的运存。同时，考虑到游戏的画质和帧率，建议选择搭载骁龙845或更高级别处理器的手机。

具体来说：

8GB运存：

对于一般用户来说，8GB运存已经足够满足日常使用和一般的游戏需求，包括直播和录屏。但如果需要长时间使用或运行大型游戏，8GB可能会显得有些紧张。

12GB运存：

对于中度用户，如经常玩大型游戏或需要同时运行多个应用程序的用户，12GB运存可以提供更流畅的体验。如果预算允许，12GB运存是更好的选择。

16GB或更高运存：

对于重度用户，如需要长时间运行游戏、录制高清视频或同时运行多个应用程序的用户，16GB或更高的运存是必须的。这样可以确保手机在运行大型游戏和高分辨率视频时不会出现卡顿。

此外，手机的存储空间也很重要。对于直播和游戏，建议选择至少128GB的存储空间，以确保有足够的空间保存游戏、视频和照片。如果预算允许，256GB或更高的存储空间会更合适。

综合考虑，以下配置可以满足大部分用户的需求：

处理器：骁龙845或更高级别处理器

运存：12GB或更高

存储空间：128GB或更高

这样的配置可以确保在直播和游戏时获得流畅的体验，并且有足够的存储空间来保存内容。如果预算有限，8GB运存和128GB存储空间也是一个不错的选择，但可能需要在使用一段时间后进行清理和优化。