要流畅运行大型游戏，显卡的显存容量 至少应为8GB，推荐为16GB或以上。这是因为大型游戏通常具有较高的图形处理需求，包括高分辨率、高画质和复杂的光影效果，这些都会增加显存的使用量。

具体来说，根据最新的硬件测试和游戏需求分析：

8GB显存：

对于大多数大型游戏，8GB显存已经可以应对大部分情况，包括1080p高画质设置。但如果要开启更高分辨率（如1440p）或更高画质设置，8GB显存可能会显得紧张，尤其是在运行需要大量显存的游戏时。

16GB显存：

16GB显存可以确保在1440p高画质设置下流畅运行大部分游戏，并且为未来的游戏需求提供了足够的余量。对于支持光线追踪等高级图形效果的游戏，16GB显存更是必不可少的。

24GB显存：

对于极高端的游戏和专业的图形工作，24GB显存可以提供更强的性能，减少显存瓶颈，确保游戏在最高画质下流畅运行。

此外，除了显存容量，显卡的GPU性能也非常重要。建议选择性能较强的显卡，如NVIDIA RTX系列或AMD Radeon RX系列的中高端型号，以获得更好的游戏体验。

综上所述，为了确保流畅运行大型游戏，建议选择至少8GB显存，推荐为16GB或以上的显卡。同时，也要注意其他硬件的配置，如CPU、内存和存储等，以确保整体系统的性能。