对于打游戏来说， 60 FPS是一个普遍认可的流畅标准。当帧率达到或超过60 FPS时，玩家通常能体验到更为流畅和顺滑的游戏画面，尤其是在快节奏的第一人称射击（FPS）游戏中。高帧率不仅有助于玩家更快地反应和操作游戏中的情况，还能显著提升游戏的整体可玩性和竞技优势。

然而，对于不同类型的玩家和游戏，对帧率的需求可能会有所不同：

一般游戏：

30 FPS 通常被认为是最低可接受值，能够提供基本的流畅游戏体验。但对于大多数游戏来说，超过60 FPS 才能提供更佳的体验。

竞技类游戏：

60 FPS 是基础标准，而120 FPS 及以上则被认为是专业电竞选手的内在要求，尤其是在快节奏的FPS游戏中，高帧率可以显著提高操作的灵敏度和准确性。

高性能要求游戏：

对于一些对画面流畅度有极致追求的游戏，如《赛博朋克2077》等，可能需要稳定在60帧或144帧以上才能保证流畅的游戏体验。

此外，硬件配置对帧率的影响也非常重要。为了达到理想的帧数，建议选择高性能的显卡、处理器和足够的内存。例如，NVIDIA的RTX 3060或AMD的RX 6700 XT显卡能在大部分当前热门游戏中稳定输出60帧以上，而高效能的处理器（如Intel的i5及以上或AMD的Ryzen 5系列）和至少16GB的内存也是必不可少的。

综上所述，60 FPS 是大多数游戏的理想帧率标准，而追求极致体验的玩家可能会选择120 FPS或更高的帧率。为了获得最佳的游戏体验，建议根据个人需求和硬件配置合理选择帧率。