游戏本充电所需的时间主要取决于电池的容量、充电器的功率以及电池的剩余电量。以下是一些具体的建议：

首次使用：

建议将电池完全充满，这通常需要6-8小时。

定期充电：

每隔一段时间（如每两个月），最好将电池完全充满再进行使用，以保持电池的健康状态。

外出使用：

在外出或没有电源适配器的情况下，如果需要使用游戏本进行较长时间的游戏或工作，建议将电池电量使用至剩余20%-30%时就开始充电，并尽量保持充电至满电状态，这一般需要3-4小时。

短时间使用：

如果只是短暂地使用游戏本进行一些日常工作和娱乐活动，那么充上电后大约3-4小时即可充满。

中等使用：

如果使用游戏本的时间较长，并且需要完成一些大型任务或娱乐项目，例如游戏或长时间的工作文件处理等，那么选择一款支持快速充电的游戏本就显得尤为重要。一般来说，支持快速充电的游戏本可以在短时间内充满电，例如3小时内即可充满。

长时间使用：

如果需要长时间使用游戏本，例如出差或旅行时，那么需要考虑移动电源的使用。一般来说，支持快速充电的游戏本可以在短时间内充满电，而使用移动电源则需要较长的时间来充电。

电池报警：

只要电池报警了，就应该马上充电。通常低于10%就可以充电了，然后每个月进行一次完整的充放电。

充电时间估算：

充电时间（小时） = 电池容量（Wh） / 充电器功率（W）。例如，若一台笔记本电脑的电池容量为50Wh，则使用65W的充电器充电时间约为0.77小时（46分钟）。

综上所述，游戏本充电所需的时间因机型和电池容量而异，但一般来说，使用原装充电器在电池电量充足的情况下大约需要1小时左右充满，使用更高功率的充电器或在电池电量较低的情况下充电，所需时间可能会更短。过度充电或者过长时间充电都可能对电池造成损害，因此建议合理控制充电时间。