游戏所需的网速取决于游戏的类型、画面质量、帧率以及玩家数量等因素。以下是一些一般性的建议：

200M宽带

对于大部分游戏来说，200M宽带的实际使用速度在20M-24M每秒之间，可以满足大部分游戏的需求。但如果游戏画面高清且帧数高，建议选择500M宽带，以免因网速不稳定或多人同时在线导致丢帧和画面卡顿。

4G网络

在4G网络覆盖范围内，4G业务速率最高能达到150Mbps，但实际可用速度会受到多种因素的影响，如地理位置、网络拥堵等。一般来说，4G网络的速度在几十Mbps到一百Mbps之间，可以满足大部分移动游戏的需要。

Wi-Fi网络

对于家庭Wi-Fi网络，建议选择10Mbps以上的宽带速度，以确保游戏的流畅度和稳定性。如果使用5GHz频段，速度可能会更高，但穿透力较弱，适合短距离传输。

低延迟需求

游戏延迟在1到100毫秒之间算正常，具体表现为：

1到30ms：极快，几乎察觉不出有延迟。

31到50ms：良好，可以正常游戏，没有明显的延迟情况。

51到100ms：普通，对抗类游戏能感觉出明显延迟，稍有停顿。

建议

对于一般游戏：200M宽带通常足够，但如果追求更高画质和帧率，建议选择500M宽带。

对于移动游戏：4G网络在大多数情况下可以满足需求，但具体情况还需根据实际网络环境评估。

对于家庭游戏：建议选择10Mbps以上的Wi-Fi网络，以确保最佳的游戏体验。

根据以上信息，你可以根据自己的实际需求和硬件配置来选择合适的宽带速度和类型。