对于苹果设备，合适的帧率主要取决于游戏类型和个人的游戏体验需求。以下是一些参考建议：

一般游戏

30帧通常被认为是现代游戏流畅播放的最低标准。

60帧可以提供较为顺畅的游戏体验，适合大多数游戏。

FPS类游戏

60帧对于FPS游戏来说是一个基本的要求，能够保证基本的流畅度。

80帧甚至100帧以上可以提供更流畅和精准的反应，特别适合需要快速反应和高精准度的游戏。

竞技类游戏

竞技类游戏如《英雄联盟》（LOL）和《反恐精英：全球攻势》（CSGO）等，通常需要100帧以上的帧率才能保证不出现卡顿，从而影响玩家的操作和反应速度。

高端设备

对于配备A15仿生芯片或更新芯片的iPhone 13 Pro系列等高端设备，120帧的帧率可以充分发挥设备的图形渲染能力，提供极其流畅的游戏体验。

建议

对于大多数游戏：60帧是一个较为合适的目标，能够保证良好的游戏体验。

对于FPS和竞技类游戏：建议追求80帧甚至100帧以上的帧率，以获得更流畅的操作体验。

对于高端设备用户：120帧的帧率可以充分利用设备的性能，提供顶级的游戏体验。

最终，选择多少帧率还需根据具体游戏的需求和个人偏好来决定。可以尝试在不同帧率下玩游戏，找到最适合自己的设置。