游戏房书桌的高度一般 在75-80厘米之间，这个高度主要依据人体工程学原理设计，以确保使用者可以舒适地坐在书桌前方进行学习和工作等活动。对于成年人来说，这个高度范围是合适的，因为成年人的身高通常在150-180厘米之间。过高或过低的书桌高度可能会导致用户姿势不正确，增加颈椎、腰椎等部位的压力，从而导致不适或身体疲劳。

对于儿童来说，书桌的高度应低于成人，以保护孩子的视力和脊椎健康。具体来说，如果书桌使用者为14岁以下的小孩子，那么书桌的高度应该在58-70厘米之间，台面的尺寸一般要达到20~50厘米。儿童书桌的高度还应该是孩子的肘部高度，这样孩子可以将手腕舒展自然而且无需翘肘，从而保持良好的坐姿，远离长时间的劳累，也可以防止孩子视力下降。

因此，在选择游戏房书桌时，建议根据使用者的身高和年龄来选择合适的高度，以确保舒适度和健康。