手打游戏帧率多少正常，主要取决于游戏的类型、电脑配置以及个人的游戏体验需求。以下是一些常见的帧率标准：

一般游戏

30 FPS：被认为是基本流畅的最低标准。

60 FPS：大多数游戏的标准，能够提供较为流畅的体验。

竞技类FPS游戏

90 FPS：这类游戏通常需要更高的帧率来保证流畅的操作和反应速度。

144 FPS：对于追求极致体验的玩家，144 FPS甚至更高的帧率可以带来更为顺滑的游戏体验。

手机游戏的帧率

30 FPS：在手机游戏中，30 FPS通常被认为是能够保证不卡顿的最低标准。

60 FPS：许多手机游戏的帧率可以达到60 FPS，提供较为流畅的体验。

120 FPS：部分高端手机已经支持120 FPS，能够提供极致的流畅体验。

建议

了解游戏需求：不同游戏对帧率的要求不同，了解游戏推荐的最低帧率和理想帧率有助于选择合适的硬件配置。

检查电脑配置：根据自己的电脑配置来选择合适的游戏画质和帧率设置，避免因配置不足导致的游戏卡顿。

优化游戏设置：关闭一些不必要的特效，调整游戏画质设置，可以在一定程度上提高帧率。

总的来说，手打游戏的正常帧率标准因人而异，但一般来说，60 FPS是大多数游戏的理想帧率，而竞技类FPS游戏则可能需要更高的帧率来保证流畅体验。