测试游戏的平均帧率有多种方法，以下是一些常用的工具和方法：

游戏内置工具

FPS Meter：需要手机获取Root权限，显示实时帧数、最高帧数、最低帧数以及平均帧数（最近一分钟内）。

GameBench：需要获取Root权限，显示游戏的帧数曲线、CPU占用率以及内存占用。

易大师：针对做过适配的游戏进行帧数测试，不需要获取root权限，显示平均帧数、帧数曲线、CPU占用率以及内存占用率。

Adreno Profiler：适用于Android设备，需要获取Root权限，显示帧数曲线。

第三方软件

Fraps：支持实时显示帧数、最低帧数和最高帧数，还可以录制游戏视频。

MSI Afterburner：除了帧数监测，还可以监控GPU温度、使用率等信息，功能强大。

NVIDIA GeForce Experience：适用于NVIDIA显卡，提供游戏内覆盖功能，可以快速查看FPS。

GameBench（电脑端）：支持显示实时帧率。

游戏控制台

CSGO：按下“~”键打开控制台，输入“cl_showfps 1”实时显示每秒帧数，输入“net_graph 1”显示更详细的信息。

手机开发者选项

Android：通过设置中的“开发者选项”和“性能监视器”来显示当前帧率。

建议

选择合适的工具：根据你的设备（手机或电脑）和需求（是否需要Root权限、是否需要详细性能分析等）选择合适的工具。

优化游戏设置：在测试前，确保游戏设置已经优化至适合你的硬件配置，以获得最准确的测试结果。

多次测试取平均值：为了确保测试结果的准确性，建议在不同游戏模式、不同地图和不同设置下进行多次测试，并记录每场游戏的平均帧数。

通过以上方法，你可以准确地测试出游戏的平均帧率，从而更好地了解游戏的性能表现，并进行相应的优化。