打游戏的屏幕 刷新率建议如下：

一般游戏

60Hz刷新率：适用于大多数游戏，能够满足基本的游戏需求。

高帧率游戏

120Hz刷新率：适合需要更高反应时间和更流畅画面的玩家，特别是在120帧每秒（FPS）的游戏中表现更佳。

144Hz刷新率：主流游戏玩家的选择，画面流畅，适合FPS类型的游戏，如《CS:GO》《使命召唤》等，建议使用1440p分辨率。

专业级游戏

240Hz刷新率：适合追求极致画质的玩家，提供极高的画面流畅度。

建议

FPS游戏玩家：建议选择144Hz或240Hz的刷新率，以确保极快的画面响应速度和流畅的视觉效果。

一般游戏玩家：60Hz的刷新率已经足够满足需求，但如果预算允许，120Hz也是一个不错的选择。

专业用户：根据具体需求和预算，可以选择120Hz、144Hz甚至240Hz的刷新率，同时注意显示器的响应时间和色彩显示效果。

选择显示器时，除了刷新率，还应考虑显示器的响应时间、色彩还原、对比度、亮度等参数，以确保获得最佳的游戏体验。