《英雄联盟》（League of Legends，简称LOL）是一款非常受欢迎的团队战略游戏。关于游戏的刷新率，以下是一些关键点：

显示器刷新率

144Hz刷新率：显示器每秒可以刷新144次，相较于市场上大部分60Hz或75Hz的显示器，144Hz刷新率显著提高了画面的流畅度。人眼在60Hz刷新率下通常感觉较为流畅，而144Hz刷新率则更为顺滑。

60Hz刷新率：这是市面上大多数显示器的标准刷新率，能够提供每秒60帧的画面更新率。对于大多数玩家来说，60Hz刷新率已经足够流畅，但如果你追求更高的帧率，144Hz刷新率是更好的选择。

游戏帧率

60 FPS：被认为是正常且流畅的帧率标准。大多数情况下，达到60 FPS即可保证游戏的基本流畅运行。

144 FPS：虽然游戏帧率上限通常由显示器的刷新率决定，但一些高性能显示器和显卡组合可以达到甚至超过144 FPS。例如，使用高性能显卡和144Hz刷新率的显示器，游戏帧率可以轻松达到144 FPS，提供极致的流畅体验。

垂直同步（V-Sync）

垂直同步是一种技术，用于将游戏的帧率与显示器的刷新率同步，以避免画面撕裂和卡顿。如果显示器支持高刷新率（如144Hz），开启垂直同步可以确保游戏在60 FPS下运行，因为显示器的刷新率限制了游戏帧率的上限。

建议

显示器选择：如果你追求极致的流畅体验，建议选择144Hz刷新率的显示器。如果预算有限，60Hz刷新率的显示器也是一个不错的选择。

显卡性能：确保你的显卡性能足够支持游戏在144 FPS下运行。对于大多数游戏玩家来说，中高端显卡（如NVIDIA的RTX系列或AMD的RX系列）可以轻松应对144 FPS的需求。

垂直同步：根据你的显示器刷新率和游戏需求选择是否开启垂直同步。如果显示器支持高刷新率，开启垂直同步可以确保最佳的游戏体验。

通过以上配置，你可以获得更流畅、更顺滑的《英雄联盟》游戏体验。