玩游戏所需的最低帧数取决于游戏类型和玩家的需求。以下是一些常见游戏类型的帧率要求：

一般游戏

30帧通常被认为是最低可接受值，但在战斗或快速动作场景中，可能会出现卡顿现象。

60帧被认为是流畅游戏的标准，能够提供较好的视觉体验和操作感。

FPS（第一人称射击）游戏

60帧是基础标准，能够保证基本流畅的游戏体验。

144帧及以上则被视为竞技优势的关键，能够显著减少输入延迟，提高玩家的反应速度。

RPG（角色扮演）游戏

30帧通常即可提供可接受的游戏体验，但60帧会让画面更加流畅。

赛车游戏

建议至少在60帧以上，以便更好地处理快速移动带来的视角变化。

格斗游戏

需要高帧率，尤其是竞技场景，150帧以上会让操作更加灵敏。

策略类游戏

40帧左右即可称之为流畅，5帧则难以接受。

建议

一般玩家：如果电脑配置一般，保持30-45帧也是可以接受的，只要不出现明显掉帧现象。

竞技玩家：尤其是FPS和格斗游戏玩家，建议追求60帧甚至更高的帧率，以获得更流畅的操作体验。

高端玩家：对于追求极致画质和敏捷反应的玩家，120帧或更高的帧率将显著提高游戏的可玩性和竞争优势。

最终，选择多少帧率取决于个人的游戏需求和电脑配置。高帧率硬件和优化良好的游戏可以带来更流畅的游戏体验。