一般3A游戏

16GB内存：在2K分辨率下，16GB内存已经完全能够满足大多数3A游戏的需求。

4K游戏

32GB内存：对于希望在4K分辨率下玩游戏的玩家来说，32GB内存是起步配置，能够提供更为流畅的游戏体验。

沙盒类大作

32GB内存：如《方舟》等需要加载大量内容的沙盒游戏，建议至少配置32GB内存，甚至可能需要上64GB才能满足流畅运行的需求。

大型开放世界游戏

32GB内存：这类游戏通常需要更高的内存来加载地图、纹理和其他动态数据，32GB内存能够显著减少系统的卡顿和延迟，提高整体响应速度。

多任务处理

32GB内存：对于需要同时运行多个程序或挂机其他游戏的玩家，32GB内存可以避免内存不足的情况。

专业应用

32GB或更高内存：对于视频编辑或专业设计师等需要高内存负载的应用，建议选择32GB或更高容量的内存。

建议

对于大多数游戏玩家：16GB内存是基本要求，但如果预算允许且追求更高性能，32GB内存将带来更好的游戏体验。

对于大型游戏和专业应用：32GB内存是推荐配置，以确保流畅运行和高效处理多任务。

根据以上信息，可以得出结论：打游戏推荐至少16GB内存，如果预算和需求允许，32GB内存将更为理想。