涂抹游戏本硅胶的 用量并没有一个严格的标准，但一般来说，适量即可。以下是有关涂抹硅胶的一些建议：

均匀涂抹：

硅胶应均匀涂抹在需要散热的金属部分，如CPU的金属基座、铜管上的散热片接触面等，避免过量导致散热不良或损坏其他部件。

适量即可：

涂抹的硅胶量不需要太多，一般像邮票大小或能覆盖铜管与CPU接触面即可。过多的硅胶可能会影响散热效果，甚至导致硅脂溢出流到主板底座上。

清除旧硅胶：

在涂抹新的硅胶之前，务必将原来的旧硅胶清除干净，以免影响导热效果。

厚度控制：

硅胶的厚度一般控制在1毫米至2毫米之间，过厚会影响导热性能。

使用工具：

为了确保涂抹均匀且无气泡，可以使用刮刀或胶套等工具辅助涂抹。

综上所述，涂抹游戏本硅胶的关键在于均匀、适量，清除旧硅胶，并控制涂抹厚度。一般来说，每次涂抹的硅胶量在1克至2克之间，具体用量可以根据笔记本的实际情况和散热需求进行调整。