电脑主机的游戏功率因配置和使用情况而异，但大致可以分为以下几档：

普通家用配置 ：大约需要300W的功率。

专业级用户或玩大型游戏：

可能需要更高的功率，一般在400W到800W之间，甚至更高。

高端游戏电脑：

可能达到800瓦以上。

笔记本电脑：

通常在45-150瓦之间，具体功率取决于配置和使用情况。

具体功率计算

电源转换效率：如果电源转换效率为87%，那么实际需要的功率为400W / 0.87 ≈ 460W。

主机功率组成

CPU：一般在50W到100W之间，具体取决于型号和使用情况。

显卡：集成显卡在15W左右，独立显卡从十几瓦到七十几瓦不等，高端显卡可能更高。

显示器：17CRT显示器约96W，液晶显示器一般在50W以下。

硬盘：一般不超过25W。

建议

普通家用：300W电源通常足够，但如果追求更高性能，可以考虑400W电源。

游戏玩家：根据所玩游戏的配置需求，选择400W到800W甚至更高的电源。

高端配置：如果需要超频或运行大型游戏，建议选择600W以上的电源以确保稳定供电。

综上所述，电脑主机的游戏功率需求主要取决于配置和使用情况，合理选择电源功率可以确保电脑稳定运行并发挥最佳性能。