玩游戏的内存需求 取决于游戏本身的复杂度、画质设置以及玩家是否打算同时运行其他程序。以下是一些一般性的建议：

8GB内存

对于大多数轻量级游戏和日常办公使用，8GB内存通常已经足够。

一些老旧的或者资源消耗较小的游戏可能只需要4GB内存。

16GB内存

16GB内存被认为是大多数游戏的标配，能够提供稳定且高性能的游戏体验。

对于需要同时运行多个程序或进行多任务处理的用户，16GB内存是必要的。

许多AAA级游戏在16GB内存下都能流畅运行，包括《赛博朋克2077》和《荒野大镖客2》等。

32GB内存

对于追求极致性能的用户，32GB内存可以提供更多的余量，特别是在同时进行直播、多任务处理或运行高内存占用的程序时。

一些沙盒类大作，如《方舟》，可能需要32GB甚至64GB内存才能流畅运行。

更高内存需求

对于4K分辨率下玩游戏，32GB内存起步会更为稳妥。

极高画质设置下，某些游戏可能需要64GB或更高的内存。

建议

一般游戏：16GB内存通常足够应对大多数游戏的需求。

高要求游戏：32GB内存可以提供更好的多任务处理能力和更高的画质设置。

预算充裕：考虑上64GB甚至128GB内存，以应对未来新版本的游戏和更高性能的需求。

最终，选择多少内存应根据个人的预算、游戏需求和硬件配置来决定。