射击游戏所使用的帧率（赫兹）主要取决于游戏的设计和硬件性能。以下是一些常见的射击游戏所支持的帧率：

60Hz：

对于一些低配或普通配置的电脑用户来说，60Hz的刷新率已经足够满足基本需求，但可能不够流畅，可能会出现画面撕裂和延迟等问题。

120Hz：

对于中高配电脑用户来说，120Hz的刷新率可以带来更加流畅和清晰的画面表现，足以满足大多数FPS游戏玩家的需求。

144Hz：

对于高配电脑用户来说，144Hz的刷新率可以进一步提高游戏画面的流畅度和反应速度，特别适合竞技场上的高手。许多专业游戏玩家倾向于使用144Hz或更高刷新率的显示器，配合高性能显卡，以确保在高速移动的游戏场景中也能保持流畅。

240Hz：

对于专业FPS游戏选手来说，240Hz的刷新率可以提供极其流畅和很快的反应速度，但需要更高的显卡性能和分辨率支持。

建议

高性能硬件：为了充分利用高刷新率显示器的优势，建议使用高性能的显卡和处理器。

显示器选择：根据个人需求和预算选择合适的显示器刷新率。如果追求极致的游戏体验，144Hz或240Hz的刷新率是不错的选择。

网络优化：除了显示器刷新率，网络延迟的优化也非常重要。选择有线网络连接可以减少网络延迟，保持游戏的连接稳定性。

通过这些优化措施，射击游戏玩家可以享受到更加流畅和逼真的游戏体验。