游戏灰度的调整 取决于个人的视觉偏好和游戏环境的需求。以下是一些常见的灰度调整建议：

个人舒适度

一些玩家可能觉得将灰度调到0.2可以减轻眼睛疲劳，因为东方人通常偏好较淡的色泽。

另一些玩家可能更喜欢将灰度调到最高值，以获得更鲜艳的画面效果。

游戏环境

在光线较暗的环境下，适当调高灰度可以使画面更明亮，便于观察。

在光线较亮的环境下，调低灰度可以保持画面的自然感，避免过曝。

显示器设置

液晶显示器的亮度最好调整在40到80之间，对比度在60到80之间，以减少对眼睛的伤害。

在玩游戏时，可以将亮度和对比度调整到80到100之间，以获得更好的视觉效果。

显卡设置

通过NVIDIA显卡的“彩色校正”功能，可以调整亮度和灰度。建议将亮度调至1.05，灰度调至1.16或1.31，以获得更自然的颜色和亮度。

建议

默认设置：如果不确定如何调整，可以先使用默认的亮度和灰度设置，然后根据个人喜好和环境需求进行微调。

逐步调整：可以逐步调整灰度值，观察画面变化，找到最适合自己的设置。

考虑环境：在光线变化较大的环境中，可以适当调整灰度，以适应不同的光照条件。

通过以上建议，你可以根据自己的实际情况和需求，找到最适合自己的游戏灰度设置。