游戏机内存的选择主要取决于您的使用需求和预算。以下是一些建议：

一般游戏需求

8GB：对于大多数游戏而言，8GB内存被认为是运行AAA级游戏的最低要求。然而，随着游戏对硬件要求的提高，许多游戏开始建议或要求至少12GB RAM以获得最佳性能。

16GB：16GB内存是目前大多数游戏玩家选择的标配，能够流畅运行大多数游戏，包括一些要求较高的3A游戏。如果您希望在未来玩更多新版本或进行多任务处理，16GB内存是一个安全的选择。

高要求游戏需求

32GB：对于追求极致性能的玩家，尤其是那些打算同时运行多个程序或进行直播的用户，32GB内存可以提供更多的自由度和更好的多任务处理能力。一些大型游戏如《荒野大镖客2》和《半条命：Alyx》建议使用12GB或更多内存，而4K游戏则可能需要32GB内存起步。

预算考虑

16GB：如果预算有限，16GB内存是一个性价比较高的选择，能够满足大多数游戏的需求。

32GB：如果预算充裕，32GB内存可以提供更好的多任务处理能力和未来游戏的兼容性，但价格相对较高。

其他因素

主板兼容性：在组装游戏主机时，还需考虑主板是否支持所选内存容量和频率，以及是否支持未来可能的升级。

存储组合：除了内存外，SSD和HDD的组合可以加快系统启动和游戏加载速度，同时提供足够的存储空间。

综上所述，如果您主要进行游戏且预算有限，16GB内存是一个不错的选择。如果您希望有更好的多任务处理能力和未来游戏的兼容性，32GB内存会更合适。根据您的具体需求和预算进行选择，可以确保游戏体验的流畅性和系统的稳定性。