游戏所需的内存量主要 取决于游戏的类型、画质设置、分辨率以及玩家进行的多任务处理需求。以下是一些一般性的建议：

对于大多数主流游戏，16GB内存通常是一个相对普遍的选择，能够流畅运行大部分游戏，如《英雄联盟》、《和平精英》和《GTA V》等，并满足一般的多任务处理需求。

对于一些资源消耗巨大的游戏，如《Cyberpunk 2077》，16GB内存可能显得有些不足，可能需要32GB或更高的内存配置。

对于高端用户和创作者，特别是需要进行视频编辑或3D建模的用户，32GB或更高内存配置会更为理想。

如果考虑性价比，8GB内存目前仍是主流，并且能满足大部分中高端游戏的使用需求。但如果预算允许，建议升级到16GB内存，因为这样可以在画质和特效上有更好的表现。

对于大型3A级游戏，通常需要至少20GB以上的存储空间才能正常运行，但内存需求也会相应增加。

综合来看，16GB内存已经成为现代游戏的黄金标准，但具体需求可能会因游戏而异。如果预算允许，32GB内存可以提供更为流畅的游戏体验。

因此，建议根据自己常玩的游戏类型和画质设置来选择合适的内存容量。如果预算有限，16GB内存是一个不错的选择；如果追求更高性能，可以考虑32GB或更高的内存配置。